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Nur noch 2 Wochen bis Anmeldeschluss

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Es ist nicht mehr lange hin bis Anmeldeschluss und noch sind ein paar Startplätze für den schönsten Frühlingslauf im Kölner Westen verfügbar. Anmeldeschluss ist am Sonntag, 15. März 2020 (20 Uhr) und der Lauf findet eine Woche später am Sonntag, 22. März 2020 statt. Infos zur Startunterlagenabholung findet ihr hier, aber werden nach Anmeldeschluss noch einmal separat bekanntgegeben.

Für die schnellen LäuferInnen (10km in unter 50min) bieten wir den TopLauf an, der um 10 Uhr startet. In 3 Runden geht es auf einer Strecke von insgesamt 10km durch den Kölner Stadtwald in Lindenthal. Für alle anderen ist der FunRun eine gute Option, in dem noch während des Laufes entschieden werden kann, ob man nach einer, zwei oder drei Runden auf die Zielgerade einbiegt. Ihr könnt also je nach Lust entweder 3,4km, 6,7km oder 10km laufen.

Außerdem haben wir für Auszubildene und ihre Betreuer einen Lauf im Angebot, der zusammen mit dem FunRun um 11.30 startet. Mehr Infos zum Kölner AzubiRun findet ihr dazu hier.

Habt ihr euch schon angemeldet? Wenn ja, vielleicht haben eure Bekannten, Freunde, Familie, Arbeitskollegen oder Nachbarn auch Lust. Wir freuen uns, wenn ihr uns weiterempfehlt!

Unter diesem Link kommt ihr auf unsere Facebook-Veranstaltungsseite.
Des Weiteren sind wir auf Instagram vertreten.
Neben dem Kölner Frühlingslauf haben wir auch andere Läufe in unserer Kölner Läufe-Serie. Hier könnt ihr mehr darüber erfahren.

Anmeldung für den 10. Kölner Frühlingslauf endlich geöffnet

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Der eine oder andere mag es gehört haben… Die Anmeldung für den 10. Kölner Frühlingslauf ist endlich geöffnet!!! 🥳🌷🐣
 
Wie auch letztes Jahr laufen viele Läufer beim Kölner Frühlingslauf zugunsten des Fördervereins Mukoviszidose Zentrum Köln auf Distanzen zwischen 3,3 und 10km. Für die Ambitionierten unter euch ist der TopLauf (10km in unter 50min) interessant, im Anschluss startet der FunRun (3,3km-10km).
Und für die Schnellen unter euch gibt es etwas von uns: Mit dem Gutschein-Code KFL2020RABATT bekommt man 20% Rabatt auf seine Anmeldung. 🐣 Lohnt sich das? Dann los…
 
Anmeldung unter diesem Link.
 
Keine Lust, so lange zu warten? In 2 Wochen startet unser Partnerlauf 23. Kölner Nikolauslauf und die Anmeldung ist noch bis Sonntag offen 🎅

Danke!!! ☺️☺️☺️

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Danke, dass Ihr dabei wart!!!

Ein toller Auftakt ins Sportjahr 2019. Viele bunte Läuferinnen und Läufer haben heute den Kölner Frühlingslauf zu einem tollen Ereignis gemacht. Wir bedanken uns bei allen TeilnehmerInnen, unseren Sponsoren und den vielen Helfern. 😍 Es war uns eine große Freude.

Eure Ergebnisse und Urkunden findet Ihr unter:

http://results.frielingsdorf-datenservice.de/2019/fruehlingslauf/

Fotos etc. folgen in den nächsten Tagen.

Euer Leichtathletik-Team DSHS Köln

#ltdshs #wirlebenleichtathletik