11. Kölner Frühlingslauf

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Sonntag, 17. März 2024

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Save the Date: 21. März 2021

27. November 2020 admin Allgemein

Am Sonntag, den 21. März 2021, wird die 10. Auflage des Kölner Frühlingslauf stattfinden.

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Es ist soweit noch knapp eine Woche bis zu unserem Es ist soweit noch knapp eine Woche bis zu unserem 26. Kölner Nikolauslauf 2023!🎅 Damit alles entspannt für uns und alle Teilnehmer abläuft gibt es wie gewohnt die Möglichkeit schon zwei Tage vor dem Lauf die Startunterlagen abzuholen. Zusätzlich gibt es für die Schnellen (die ersten 1000 Abholer) einen veganen Schogetten Adventskalender mit zu den Startunterlagen. Die Startunterlagen gibt es am: Freitag 01. Dezember 2023 16.00 – 19.00 Uhr & Samstag, 02. Dezember 2023 10.00 – 13.00 Uhr Decathlon Köln-Marsdorf Dürener Str. 458 50858 Köln oder Sonntag, 3. Dezember 2023 ab 08.00 Uhr vor Ort im Startbereich des Laufs. Ab sofort sind auch die Teilnehmerinformationen für alle Teilnehmer verfügbar und auch auf unserer Homepage. #nikolaus #nikolauslauf #köln #ltdshsköln #laufen
Am Sonntag 26.11 schließt die Online Anmeldung um Am Sonntag 26.11 schließt die Online Anmeldung um 20 Uhr. Für kurzentschlossene gibt es dann noch die Möglichkeit sich im Rahmen der Startunterlagenausgabe nachzumelden. Mehr dazu auf unserer Website (link in Bio). #koelnernikolauslauf #ltdshs #laufen #koeln #nikolaus #köln #laufenmachtglücklich
Unsere Startnummern für unseren 26. Kölner Nikol Unsere Startnummern für unseren 26. Kölner Nikolauslauf 🎅 (03.12) sind da 🥳! Alle Teilnehmer die sich noch vor dem 12.11. auf unserer Website anmelden bekommen ihren Namen mit auf die Startnummer gedruckt. (link in bio) #ltdshsköln #laufen #nikolauslauf #köln #kölnernikolauslauf
Nicht nur die Anmeldung für unseren 26. Nikolausl Nicht nur die Anmeldung für unseren 26. Nikolauslauf am 3.12 sind offen. Die diesjährigen Shirts für den Nikolauslauf sind auch verfügbar und können direkt bei der Anmeldung mit vorbestellt werden. Abgeholt werden können die Shirts nur im Rahmen der Startunterlagenausgabe bei Decathlon in Köln Marsdorf und Sonntags vor Ort. Die Startunterlagenausgabe ist Freitags, 01.12.2023 von 16-19 Uhr und Samstags 02.12.2023 von 10-13 Uhr bei Decathlon in Köln Marsdorf und Sonntags, 03.12.2023 ab 8 Uhr vor Ort beim Lauf im Stadtwald. Es wird es kleine Anzahl an Shirts noch vor Ort zu kaufen geben, aber nur so lange der Vorrat reicht. Für alle bereits angemeldeten Teilnehmer wird es einen extra Link geben, mit dem die Anmeldung noch geändert werden kann um ein Shirt hinzuzufügen. #ltdshsköln #laufen #nikolauslauf #köln #decathlon #kölnernikolauslauf
Vielen Dank für diesen tollen Tag. Der Wettergott Vielen Dank für diesen tollen Tag. Der Wettergott war gnädig und wir hatten die perfekten Laufwetter Temperaturen. Die Stimmung war super beim 24. Kölner Halbmarathon, die Zeiten sehr schnell und die Zuschauer haben jeden einzelnen Läufer/-in angefeuert. Schnellste Frau mit einer mega Zeit, ist Vorjahressiegerin Sabine Burgdorf in 1:16:27 vom ASV Köln, gefolgt von Chiara Hoffmann in 1:23:14 und Alexandra Hoffmann aus Dortmund mit einer Zeit von 1:24:11. Auch bei den Männern gab es bei besten Bedingungen gute Zeiten. Sieger ist Frederik Ortmann von der Bundespolizei in 1:14:54, gefolgt von Marek Wentges in 1:15:25 und Maurice Müller von der Aachener TG in 1:15:41. Vor allem danken wir wieder uns vielen ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern, ohne Euch hätten wir diese große Veranstaltung nicht durchführen können. T steht für TEAM. Wir freuen uns jetzt schon auf unser Jubiläum den 25. Kölner Halbmarathon am 25.08.2024, die Anmeldung wird Ende des Jahres pünktlich zu unserem Kölner Nikolauslauf am 03.12.2023 geöffnet.
Am Sonntag 27. August ist es endlich soweit unser Am Sonntag 27. August ist es endlich soweit unser Halbmarathon geht in die 24. Runde🥳. Denkt daran eure Startunterlagen frühzeitig abzuholen, damit am Lauftag alles reibungslos läuft. Die Startunterlagenausgabe findet heute von 16-19 Uhr & morgen von 10-13 Uhr im Decathlon Marsdorf Dürener Str. 458 50858 Köln und natürlich auch am Lauftag (27. Sonntag) ab 7:45 Uhr statt. Ihr habt an diesen drei Tagen auch noch die Möglichkeit euch spontan Nachzumelden. Wir freuen uns auch euch! Noch ein Hinweis zur Anreise mit dem PKW. Ihr könnt den Parkplatz P6 nutzen. Der Parkplatz ist ab 7:30 bis 14:30 Uhr für euch geöffnet. Die zufahrt ist über die Straße Stüttgerhofweg. Von dort sind es ca. 10min. Fußweg zum Stadion
Startplätze zu gewinnen: unser Kölner Halbmarath Startplätze zu gewinnen: unser Kölner Halbmarathon feierte in diesem Jahr seinen 24. Geburtstag - aber unser Partnerlauf der Generali Köln Marathon feiert dieses Jahr ein Jubiläum 🏃 @generalikoelnmarathon ! Gewinnt mit etwas Glück einen von 2 Freistarts 🎫 im Rahmen unseres Kölner Halbmarathons für den Generali Halbmarathon Köln ! Zur Teilnahme beantwortet einfach folgende Frage bis zum 09.08.23 22 Uhr unter diesem Post und markiert eine Person: 👉 Welches Jubiläum feiert der Generali Köln Marathon @generalikoelnmarathon am 1. Oktober 2023 und was wird im Zuge dessen erstmalig ausgetragen? Die Gewinner werden am Mittwoch 09.08.23 um 22 Uhr ermittelt und unter diesem Post veröffentlicht. Viel Glück! 🍀 #laufen #laufenmachtglücklich #ltdshsköln #köln #generalikoelnmarathon #koelnmarathon #koelnerhalbmarathon #gewinnspiel
Unsere Startnummern für den 24. Kölner Halbmarat Unsere Startnummern für den 24. Kölner Halbmarathon am 27.08.2023 🥳. Für alle Teilnehmer die sich noch vor dem 6. August anmelden gibt es den Namen mit auf die Startnummer 😊. (Link zur anmeldung in bio) #ltdshsköln #laufen #halbmarathon #laufenmachtglücklich #kölnerhalbmarathon #köln
Noch 33 Tage bis zu unserem 24. Kölner Halbmarath Noch 33 Tage bis zu unserem 24. Kölner Halbmarathon am 27.August!🥳 Wir Präsentieren euch die diesejahrigen T-Shirts, diese gibt es natürlich bei jeder Anmeldung mit dazu in den größen (XS, S, M, L, XL), (grau & blau). Früh anmelden lohnt sich, die ersten 1500 Teilnehmer bekommen das graue T-Shirt. Für alle, die sich danach anmelden, gibt es das blaue T-Shirt. Die T-Shirts sind von Erima aus gut belüftetem atmungsaktivem Material. #ltdshsköln #laufen #erima #halbmarathon #laufenmachtglücklich #netcologne #köln #kölnerhalbmarathon
Am Freitag 09.06. schließt die Online Anmeldung u Am Freitag 09.06. schließt die Online Anmeldung um 20 Uhr. Nachmeldungen und Ummeldungen sind bei der Startunterlagenausgabe gegen eine zusätzliche Gebühr von 5€ möglich (nur Barzahlung möglich). Die Startunterlagen können am Donnerstag von 14-18 Uhr im Decathlon Köln-Marsdorf oder am Freitag 16.06 an unserem Stand vor der Zoogastronomie ab 15:30 abgeholt werden. 👉www.koelner-zoolauf.de Wir freuen uns auf euch🙌 #kölnerzoo #kölnerzoolauf #ltdshsköln #köln #laufen #laufenmachtglücklich
Die Startnummern für unseren 10. Kölner Zoolauf Die Startnummern für unseren 10. Kölner Zoolauf sind da🥳! Alle Teilnehmer die sich noch bis zum 28.05. auf unserer Website anmelden bekommen ihren Namen mit auf die Startnummer😊. (link in bio) #ltdshsköln #köln #laufenmachtglücklich #kölnerzoo #zoolauf #laufen
Ab sofort gibt es die T-Shirts für unseren 10. Kölner Zoolauf. Die Shirts können bei der Anmeldung mitbestellt werden. Bereits Angemeldete Teilnehmer bekommen einen Link per Email. Nach der Online Anmeldedrist kann noch ein gewisses Kontingent bei der Startunterlagenausgabe erworben werden.  Abgeholt werden können die Shirts Nur! im Rahmen der Startunterlagenausgabe: Donnerstag den 15.06.2023 bei Decathlon in Marsdorf zwischen 15 und 19 Uhr oder  Freitag den 16.06.2023 ab 16 Uhr bei der Startunterlagenausgabe vor Ort im Zoo. Die Shirts sind in folgenden Größen erhältlich: Die hellrosa shirts (Damen Shirts) gibt es in Größe: XS- XL, Kosten 21,99€ Die gelben und die helleren blauen Shirts (Herren Shirts) Größe : S-2XL, Kosten 21,99€, Die dunkelblauen Shirts Kindershirts Größe 5-6 Jahre bis 14-15 Jahre, Kosten 19,99€ #laufenmachtglücklich #ltdshsköln #decathlon #zoolauf #kölnerzoo
Beim diesjährigen 10. Jubiläum 🎉 des Kölner Beim diesjährigen 10. Jubiläum 🎉 des Kölner Zoolaufs gibt es nicht nur für die Kids eine Medaille. Dieses Jahr gibt es für jeden Finisher eine Medaille🏅 mit unserem "Roten Panda". Weiter Infos zur Anmeldung und zum Lauf gibt es auf hnserer Website (link in bio) #laufen #laufenmachtglücklich #ltdshsköln #köln #kölnerzoolauf #kölnerzoo
Wir präsentieren euch unser diesjähriges Tier zu Wir präsentieren euch unser diesjähriges Tier zum 10 jährigen Jubiläum des Kölner Zoolaufs, der rote Panda. #ltdshsköln #kölnerzoo #laufen #zoolauf #laufenmachtglücklich #köln
Auch unser Zoolauf wird dieses Jahr am 16.06.23 10 Auch unser Zoolauf wird dieses Jahr am 16.06.23 10 Jahre alt🥳! Denkt daran die Anmeldungen sind bereits offen und unser Frühbucherrabatt gilt nur noch bis zum 31.03.2023 für den 10. Kölner Zoolauf! Wir freuen uns bereits auf euch😊. #kölnerzoo #ltdshsköln #köln #laufen #laufenmachtglücklich #zoolauf
Danke, dass Ihr dabei wart😊!!! Nach einer grö Danke, dass Ihr dabei wart😊!!! Nach einer größeren Pause konnten unser Frühlingslauf endlich wieder bei hervorragendem Laufwetter stattfinden. Wir bedanken uns bei all den Helfern, den Sponsoren, den Teilnehmer/innen und unserem Publikum für ordentlich Stimmung. Und somit der perfekte Start in die 🏃-Saison 2023. Auf unserer Website sind nun die Bilder und Ergebnisse/Urkunden zum herunterladen Verfügbar. Die Anmeldung für unseren diesjährigen Zoolauf sind auch schon offen🦒🦧 also sichert euch euren Startplatz ! #ltdshsköln #köln #kölnerfrühlingslauf #laufenmachtglücklich #decathlon #krombacher00 #frühling
Wer findet sich? #runrunrun Wer findet sich? #runrunrun
Am Sonntag ist es endlich soweit! Der 10. Kölner Am Sonntag ist es endlich soweit! Der 10. Kölner Frühlingslauf Klopf an die Tür. Auch für Kurzentschlossene haben wir noch ein Plätzchen frei. Samstag könnt ihr euch noch von 10-15 Uhr im Dinger‘s Gartencenter anmelden. #koelnlaeuft #koeln #wirliebenlaufen #laufenamsonntag #ltdshskoeln #koelnistcool
Denkt daran in einer Woche ist der online Meldesch Denkt daran in einer Woche ist der online Meldeschluss für unseren 10. Frühlingslauf am 19. März☝. Dannach könnt Ihr euch nur per Nachmeldung anmelden. Weitere Infos gibt es natürlich wie immer auf unsere Website (www.koelner-fruehlingslauf.de). Wir freuen uns auf euch😊! #cologne #köln #ltdshsköln #frühling #running #laufen #laufenmachtglücklich
Der Frühling ist am Start!🌞 - Du auch? Meldet Der Frühling ist am Start!🌞 - Du auch? Meldet euch für den 10.Kölner Frühlingslauf🌷 am 19.März an und startet mit einem ersten Formcheck in die Saison. https://koelner-fruehlingslauf.de/ (link in bio) #laufenmachtglücklich #ltdshsköln #köln #frühling #running #cologne #laufen #laufenverbindet
Wir feiern dieses Jahr unser 10. Jubiläum des Kö Wir feiern dieses Jahr unser 10. Jubiläum des Kölner Frühlingslaufs. Dazu verlosen wir 2x2 Freiläufe für den 10. Kölner Frühlingslauf 2023! 🤔Was ihr dafür tun müsst? Folgt @koelnerlaeufe, liket und sagt uns bis zum 31.01.23 (20 Uhr) in den Kommentaren unter diesem Post, mit wem Ihr zusammen den Frühlingslauf laufen wollt und markiert diese Person. ⬇️ Unter allen Kommentaren werden die Gewinnerinnen und Gewinner ausgelost und per Direktnachricht informiert. Bevor ihr mitmacht, lest bitte die Teilnahmebedingungen. Teilnahmebedingungen: Gewinnteilnahme ab 18 Jahren. Ab dem 28.01.2023 bis zum 31.01.2023 (20 Uhr) werden insgesamt 2x2 Tickets für den Kölner Frühlingslauf auf dem koelnerlaeufe-Instagram-Kanal verlost. 🍀 Wir drücken euch die Daumen! Dieses Gewinnspiel wird nicht von Instagram unterstützt und steht in keiner Verbindung zu Instagram. #gewinnspiel #koelnerlaeufe #ltdshsköln #köln #laufen #frühling
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